FIT UND GESUND mit dem Balancetraining auf dem Aerostep Workouts auf dem Aerostep (ein flaches Luftkissen) für eine bessere Koordination. Kraft und Ausdauerfähigkeit werden verbessert und die Tiefenmuskulatur…
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Ab September gibt es Powersport mit Natalja Kröckel und STRONG Nation™/POUND® – ab Oktober findet ein Aerostepkurs mit Heidrun Hopfenmüller statt. STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts…
Mehr...Endlich wieder gemeinsam trainieren! Hier die aktuellen Trainingszeiten in der Schulturnhalle Weidhausen: Montag: 16.00 – 16.45 Uhr Bambinisport Gruppe 1 17.00 – 17.45 Uhr Bambinisport Gruppe 2 17.45…
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Unter Einhalten der allgemeinen Hygieneregeln starten wir mit STRONG Nation™ trifft auf POUND® und Zumba Fitness® in eine neue Runde! STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts vereinen…
Mehr...Mit Abstand und unter den allgemeinen Hygieneregeln starten wir wieder mit einem Kurs im Gesundheitssport: STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts vereinen in einer Stunde Cardio, Pilates…
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