Für das Frühjahr bieten wir folgende Kurse an (es gilt die 3G-Regel!): STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts vereinen in einer Stunde Cardio-, Pilates- und Kraft-Training-Elemente. Während…
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FIT UND GESUND mit dem Balancetraining auf dem Aerostep Workouts auf dem Aerostep (ein flaches Luftkissen) für eine bessere Koordination. Kraft und Ausdauerfähigkeit werden verbessert und die Tiefenmuskulatur…
Mehr...Ab September gibt es Powersport mit Natalja Kröckel und STRONG Nation™/POUND® – ab Oktober findet ein Aerostepkurs mit Heidrun Hopfenmüller statt. STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts…
Mehr...Endlich wieder gemeinsam trainieren! Hier die aktuellen Trainingszeiten in der Schulturnhalle Weidhausen: Montag: 16.00 – 16.45 Uhr Bambinisport Gruppe 1 17.00 – 17.45 Uhr Bambinisport Gruppe 2 17.45…
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Unter Einhalten der allgemeinen Hygieneregeln starten wir mit STRONG Nation™ trifft auf POUND® und Zumba Fitness® in eine neue Runde! STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts vereinen…
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