Mit Abstand und unter den allgemeinen Hygieneregeln starten wir wieder mit einem Kurs im Gesundheitssport:
STRONG Nation™ trifft auf POUND®
Beide Workouts vereinen in einer Stunde Cardio, Pilates und Kraft-Trainings-Elemente. Während man bei STRONG Nation™ nur mit dem Widerstand des Körpers arbeitet, verwendet man bei POUND® leichtgewichtige RIPSTIX®, welche den Rockstar in Dir hervorrufen.
POUND®
Wann: ab Donnerstag, 17. September 2020, 12x
18:15 – 19:15 Uhr (30 Minuten STRONG®, 30 Minuten POUND®)
Wo: Schulturnhalle Weidhausen
Kursgebühr: 24 € für Vereinsmitglieder
45 € für Nicht-Vereinsmitglieder
Kursleitung: Natalja Kröckel (STRONG Nation™ Instructor, Zumba® Instructor, POUND® Instructor)
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk, Fitnessmatte
Infos (zum Kurs und bezüglich der Hygienerichtlinien) und erforderliche Anmeldung (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!) bei Natalja Kröckel 0152 55328880.
Infos zu weiteren Kursen mit Heidrun Hopfenmüller folgen.
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